腰痛・ぎっくり腰について
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すずらん鍼灸接骨院では腰痛に対して力を入れた治療をおこなって おります。 腰痛は「腰」だけはなく「背骨」の歪みが原因と言われており、背骨から 腰にかけた自然な湾曲部分にかかった負担が、そのまま「重み」となって 腰にかかる事が腰痛の原因といわれます。 その他にも腰痛の原因はさまざまです。 例えば、足を組む、ただデスクワークをしているだけでも腰に歪みができ、 腰痛の原因とやがてなります。 |
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この様な負担は日常生活の何気ない動作で「腰痛」「ぎっくり腰（急性腰痛）」を引き起こす事も あるので要注意です。 ［腰痛・ぎっくり腰の原因］ ・寝起きに身体を動かす時 ・重いモノを持つ時 ・かがむ時 |
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腰痛・ぎっくり腰の治療方法
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腰痛の治療には「腰」と「背骨」の矯正を行いながらズレを治していきます。 「ぎっくり腰（急性腰痛）」の場合ですと椎間板ヘルニアや坐骨神経痛にもなる おそれもありますので、無理をせずに腰痛治療に専念しましょう。 身体の中心となる「腰」、「背骨」を丁寧にマッサージしながら、ズレた骨格を 本来の位置に無理なく戻していきます。 また腰痛に対しては「手技・鍼灸」のほか「骨盤矯正」や「超音波」も併用して 効果的な治療を致します。 腰痛・ぎっくり腰はきちんとした治療を受ければ長続きはすることはあまりありませんのでじっくりと腰痛を治していきましょう。 『骨盤矯正』のページへ 『手技治療・鍼灸治療』のページへ |
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腰痛・ぎっくり腰になったら安静に
「腰痛で日常生活の動きが億劫になった」「ぎっくり腰のひどい痛みでどうにもならない」
そんな時は安静第一で身体を休めることが重要です。
まずは痛みがそれ以上ひどくならないように、楽な姿勢で身体を横にしましょう。
仰向けになると背骨や脚を伸ばす姿勢になってしまうので、かえって
腰に負担が掛かって
しまいます。
痛みが落ち着きましたら、専門の治療をうけましょう。
